由公認唱得之人湯寶如及彭家麗破天荒首次合作，夥拍駱振偉，邀請不同嘉賓，唱盡不同年代流行曲，重溫不同年代金曲。節目亦會請來隱世歌手，為素人提供歌唱平台，一圓唱歌夢。
几位热爱打排球的年轻人——King（顾定轩饰）、Bobby（卢瀚霆饰）、阿柠（邱傲然饰）、方丈（柳应廷饰）、阿神（吕爵安饰）— 因为身高问题而被“翔鹰”排球队的教练放弃。他们偶然遇上排球梦碎的香港女子排球代表队的前队员蒋家瑜（邓丽欣饰），并以热血、活力再次唤醒家瑜的“排球魂”，令她成为香港男子排球史上第一位女教练。
排球队其后招募新人加入，当中包括潜质优厚的鱼仔（陈卓贤饰）。四年间，家瑜和“力图”排球队一起经历各种考验，在挫折中互相成长。家瑜亦尝试走出当年因受伤而退队的阴影，重燃当职业排球员的梦想。当年被看不起的“力图”排球队，创造出一个又一个的“小传奇”，更从排球联赛的丙组，晋身成联赛甲组冠军！他们用行动告诉大家，“We are the Littles”（我们不高），但别小看我们！
本剧创作灵感为香港男子排球队“力臻”由丙组联赛晋身至甲一联赛的故事...
夏日，為大地帶來美腿？NO！夏日，為大地帶來索女？NO！喂，《膠戰》嚟喎！今個夏天，6膠為大家帶來 Summer Special ——《膠戰盛夏祭！爭奪高級浴衣大作戰！》膠人將會大玩特玩夏日 game，爭奪最終著高級浴衣嘅資格。全集一共有4個遊戲，每個遊戲勝出者，可獲扭蛋機會，而扭蛋機裏面有不同貼紙，膠人集齊一套4款浴衣配件（浴衣、扇、腰帶、木屐）貼紙，就為之勝出，可以穿上高級浴衣、企C位影終極大合照，而其他落敗者，就會穿上普通浴衣，並畫醜妝於大合照 上出現。呢張終極大合照喺節目出街後仲會登陸尖沙咀九龍公園(清真寺前) 巴士站嘅燈箱，歡迎各位膠粉睇完節目，再去打卡留念！
《Katch優惠平台熱切呈獻【2021年度叱咤樂壇流行榜頒獎典禮】亞洲國際博覽館 亞博15年 音樂再起飛》
