「男主外、女主內」是中國人的傳統思想，而「全職媽媽」照顧子女也曾被視為正常不過的事情。然而，隨着社會的不斷改變，這個固有想法看來已經不合時宜。「湊仔」再非太太們的「專利」，加上爸爸們越來越重視親子關係，社會上湧現不少「湊仔公」，近年的演藝圈亦不乏「潮爸湊仔公」，更對寶貝子女百般關顧、呵護。
全新親子節目《湊仔攻略》，林盛斌（Bob）、區永權與黃長興，以其真實爸爸的身分，透過輕鬆、幽默的短劇，道出「現代湊仔公」因家庭角色轉變的內心掙扎、苦與樂；節目還廣邀「星級」爸爸，例如麥長青、曹永廉等分享「湊仔經」，與養育、教導小朋友的看法。此外，圈中男神馬國明、與好戲之人黃智賢等也會參演親子趣劇，體驗「為人父親」感受。
節目還會請來專家講解育兒資訊，並示範各類育兒產品的正確使用方法。無論是已為人父、正計劃生兒育女的準爸爸，或對生育仍未拿定主意的男士們，都歡迎和家庭...
繼《Sunday扮嘢王》、《Sunday靚聲王》後，TVB延續週日「王者」系列，呈獻全新遊戲節目《Sunday好戲王》，邀請TVB一眾「好戲」藝人，透過不同的遊戲環節大鬥演技，並將歡樂帶給每位觀眾！
《Sunday好戲王》由主持森美、陳敏之坐鎮，每星期召集四位「好戲王」駕臨。TVB藝員多才多藝，四位嘉賓會先來一個維肖維炒的「扮嘢熱身賽」，展示出場「戲勢」！他們接着會接受多個「鬥戲」挑戰，包括「我係大話精」、「七情上面報新聞」、「我對手唔係人」、「認真谷戲」、「扮Friend食老虎」、「講一套做一套」，以無比「戲力」、深厚「戲功」博取嘉賓評判的歡心，爭奪每個回合的豐富獎品。
此外，TVB戲劇組臥虎藏龍，好些在電視劇中未必顯眼的綠葉角色，都起着不可或缺的作用。節目特別向這群「另類好戲王」致敬，加深劇迷對他們的認識。另外，一班近年畢業的藝訓班同學亦會帶來歌...
《美女厨房》重新开放，吸引一众女艺员到场大显厨艺。她们走进厨房前，只简单听过菜名及几十秒的流程简介便要动手，能否以厨艺俘虏一众男嘉宾的胃？美女烹调指定菜式时，大卖神秘感，要男嘉宾猜猜她们是谁，还欢迎观众参与竞猜！每集指定一种新鲜食材，让美女活捉、活宰，并发挥创意烹煮，务求从评判手上取得高分数，争夺新一届美女厨神称号。还有一众美女学徒，研发卖相不够好、配搭怪异但实际美味的「新奇料理」！
香港電視廣播有限公司向日本朝日電視台購買版權而製作的資訊遊戲電視節目，以高清技術拍攝。節目主持為森美和阮小儀，旁白為林保全和雷碧娜。
本節目是該台早前播出之《千奇百趣》系列的第八輯，以競技場為主題，奇趣內容關於日本及香港的奇景。節目於2013年7月15日至8月16日，逢星期一至星期五香港時間22:30-23:00於翡翠台和高清翡翠台播放。
