健美小姐競選（Miss Aerobic Beauty Pageant），是TVB在1985年舉辦的一項選美活動，舉辦目的是要抗衡當年首屆亞洲小姐競選，與亞洲電視進行收視上的競爭。之後直至2000年代才辦第二屆，此後再沒舉辦。
解破军乃大明皇族之后，被奸臣所害，流落民间，练成一身好武艺，却遭夏侯家率八大门派围攻，军失踪，其子连环则被侍卫龙守一所救，一养大环，但隐瞒其身世。一有子龙正，不满一偏爱环，自小便痛恨他。一之女龙儿，则与环青梅竹马，互相爱慕。夏侯义表面乃正派人士，实则朝廷鹰犬。义将女嫣许配正，以接近龙家。义查出环身世，率八大门派杀环，一和龙儿惨死，环则逃脱。正对环更痛恨，改名应天命，专心练武报仇。
环一直被追杀，一次受伤后，为刹天巴教教主之女月半弯（罗慧娟）所救。弯爱上环，惜环对他无意，机缘巧合，环得《金蛇秘籍》，练成一身好本领，于是决意报仇，大杀八大门派中人。
环掳走嫣，逼义与他决斗。嫣得知环身世后，对他同情，二人多番出生入死后，共堕爱河。命因此更痛恨环，弯亦怨环无情，二人遂连手对付环，连场腥风血雨由此而掀起。
赌王高章经过在菲律宾20年监狱生涯，返港欲与家人重聚。但妻子何其娇始终未有原谅他，并要他立即离去。后来高章的一片诚恳感动了其娇，遂允准他在家中暂住一个月，但不许他揭露父亲的身份，高章见大仔至尊，二女孖宝，三仔么九已事业有成，深感安慰。但由于同居房东文天祥苦追其娇20年仍未放弃，高章对此耿耿于怀。他更想尽办法，表现自己已洗心革面，希望能改变其娇的初衷，让他们一家团聚。
期间，至尊为了追求交际花，不顾一切做投机生意，欠下大耳窿一笔巨债。高章发觉么九有他赌王的遗传精粹，遂恶补么九赌术，以求搏一铺来挽救全家，么九却因沉迷赌博，成为睹王。高章感到若不及早令么九回头，将会恨错难返，于是便再训练么九昔日的女友成为新一代赌后，挫败么九…
