这是夏季骑马营的新年，但这次一切都不同了——一个新的校长顾问，新朋友，为了调味，牧场手（理查德·卡恩）对骑头教练有迷恋
最有前途之一的年轻体操运动员，Samantha Wick也是大家公认的最难相处的女孩。尽管她有整个夏天的时间可以参加奥运会的体操训练，但是她并不想参加。追求梦想，跟随内心的想法才是真实的自己，于是她决定加入一个女子马术夏令营，以实现在马背上骑行的梦想。在夏令营里，她结识了很多新朋友，在那里她感到很充实，快乐。与其他队员的相处并没有那么的困难，大家都很努力上进。 然后，有一天教练召集所有女孩和老师们开会，宣布了一个所有人既震惊又伤感的消息。因为资金周转困难的原因，马术夏令营决定终止。 法律顾问想到一个主意，利用Samantha体操的精湛技术，结合马术，表演舞蹈，称这个表演为马背上的舞者。接着他们成立了一个小组，在马背上表演舞蹈，并筹集资金保住夏令营。
影片讲述了一对双胞胎姐妹的故事。姐妹二人有着截然相反的性格和爱好。姐姐专注于学习，成绩优异，但是不善言谈。妹妹重视个性发展，目标是成为选美冠军。一次偶然的巧合让姐妹二人互换身份。两人将如何应对这个巨大的挑战？姐妹两个由最开始的互相仇视到后来惺惺相惜，是共同的遭遇和磨难让二人更加珍惜彼此，也让她们更好地学会宽容和体谅。
